Sweat, Smile

Групові та індивідуальні напрямки тренувань.Персональні онлайн-тренування.Персональний супровід меню.
Тренування з елементами балету/функціонально-силового FFT тренінгу/кардіо SWEET тренування та йоги

Illustration
icon

AESTHETIC 

Особливе місце, де кожна деталь створена з неймовірною увагою до краси. Наша студія знаходиться у австрійській віллі "Марія", що робить її дуже атмосферним місцем.

icon

ВСЕ ДЛЯ КОМФОРТУ 

Люксова косметика для шкіри та волосся, рушники, безкоштовна питна вода та навіть більше.

icon

4 НАПРЯМКИ тренувань

Різні напрямки, щоб урізноманітнити способи досягнення вашої омріяної фізичної форми та фітнес-цілей.

icon

ПРОФЕСІЙНІ ТРЕНЕРИ

Наша команда - професіонали своєї справи,балерини та сертифіковані тренери різниї напрямків більше ніж 10-річним стажем.

Що таке WOWSTRETCHING?

Це клубне ком'юніті, де кожен день стає початком нової версії тебе. Тут, ти не просто тренуєшся, ти створюєш своє тіло, перетворюючи його в шедевр.
Наш простір спеціально розроблено, щоб створити найкращі умови для тренування.
Наші професійні і досвідчені інструктори завжди готові допомогти тобі змінити своє тіло в короткі терміни при умові регулярниї тренувань.
 Приєднуйся до нас сьогодні і стань частиною WOWSTRETCHING CLUB, де кожен день - це можливість зробити себе.

Напрямки

Рекомендовано поєднювати відвідування напрямків для ефективності результату

Illustration
  • Stretching

    Найприємніше тренування евер. Це комплекс вправ, призначений для того, щоб м’язи стали еластичними, а тіло — гнучким і рухливим.

Illustration
  • BarreBallet

    Унікальний і вдосконалений підхід до фітнесу, який комбінує в собі елементи балету. Цей вид занять вже давно завоював серця жінок усього світу, завдяки своїй елегантності, ефективності та розвинутій системі.

    Однією з основних особливостей є поєднання потужного тренування з граціозністю та плавністю рухів, що робить його доступним і для новачків, і для досвідчених спортсменів. Ви отримаєте можливість вдосконалити свою поставу, підтягнути м'язи, покращити стійкість і в той же час залишитись елегантною.

Illustration
  • FFT

    Functional Fitness Training. Тренування для роботи всіх груп м‘язів. Покращення обміну речовин. Дослідженнями встановлено, що регулярні заняттяя FFT призводять до втрати жирової маси і є найефективнішим типом тренувань для схуднення.

Illustration
  • Rolling

    Заняття з масажним ролом - це чудовий спосіб забезпечити вашому тілу релакс та оздоровлення після напруженого дня. Вони включають в себе використання спеціальних ролів або циліндрів для впливу на м'язово-суглобову систему та полегшення накопиченої напруги.

Illustration
  • SWEAT

    Комплекс вправ, спрямований на підвищення частоти серцебиття і заставлять тебе добре пітніти.

    Кардіо підвищує імунітет, насичує організм киснем, покращує стан шкіри і волосся. Відбувається регуляція обмінних процесів і гормонального фону. Покращується настрій, мозкова активність, працездатність та витривалість.

Illustration
  • YOGA TRAINING

    Комплекс вправ, спрямований на підвищення частоти серцебиття і заставлять тебе добре пітніти.

    Кардіо підвищує імунітет, насичує організм киснем, покращує стан шкіри і волосся. Відбувається регуляція обмінних процесів і гормонального фону. Покращується настрій, мозкова активність, працездатність та витривалість.

Групові тренування

Тренуйся в оточенні прекрасних та мотивованих

Групові заняття - це спосіб оточити себе мотиваційним співтовариством і подолати фізичні виклики разом з іншими людьми, які мають схожі фітнес-цілі. Це динамічні та захопливі заняття, які відкривають перед вами безмежні можливості для покращення вашої фізичної форми та здоров'я.

Незалежно від того, чи ви новачок, чи досвідчений спортсмен, групові заняття - це чудовий спосіб зберегти мотивацію, знайти нових друзів та отримати задоволення від фітнесу.

Illustration

Розклад групових тренувань

ПН



Stretching

9:00 - 9:55


 Ці години вільні 

для твого персонального тренування


Rolling Stretch

18:00-18:55

PILATES

19:00-19:55

Stretching

20:00-20:55

ВТ

Stretching

8:00 - 8:50

PILATES

9:00 - 9:55



 Ці години вільні 

для твого персонального тренування





FFT

19:00-19:55

Stretching

20:00-20:55

СР

Stretching

9:00 - 9:55


 Ці години вільні 

для твого персонального тренування


PILATES

18:00-18:55

YOGA TRAINING

19:00-20:30



ЧТ

BARRE 

8:00 - 8:55

PILATES

9:00 - 9:55


 Ці години вільні 

для твого персонального тренування






FFT

19:00-19:55

Stretching

20:00-20:55

ПТ

Stretching

9:00 - 9:55


 Ці години вільні 

для твого персонального тренування


PILATES

18:00-18:55

Stretching

19:00-19:55

СБ

BARRE

9:00-9:55

PILATES

11:00-11:50

Stretching

12:00-12:50

НД

 Ці години вільні 

для твого персонального тренування

Stretching

12:00-12:55

Illustration

Персональні тренування

Максимальний результат та гнучкий графік

Персональні тренування - це унікальний індивідуальний підхід до досягнення тіла твоєї мрії. Спеціально розроблена програма тренувань, яка враховує особисті цілі, фізичну підготовку, обмеження та побажання, щоб забезпечити максимальний результат.

Пакети Групових тренувань

Гнучкий абонемент на відвідування всіх групових класів

3 тренування (тільки для нових клієнтів)

330 ГРН / 990 ГРН

*на активацію абонементу Вам надається 30 днівдіє 30 днів з моменту активації

    доступ до усіх групових програм студії
    вода, рушник, косметика
    мобільний додаток для бронювання класу
    пріоритет участі у WOW-івентах

4 тренувань

425 ГРН / 1700 ГРН

діє 30 днів з моменту активації

    доступ до усіх групових програм студії
    вода, рушник, косметика
    мобільний додаток для бронювання класу
    пріоритет участі у WOW-івентах

8 тренувань

350 ГРН / 2800 ГРН

діє 30 днів з моменту активації

    доступ до усіх групових програм студії
    вода, рушник, косметика
    мобільний додаток для бронювання класу
    пріоритет участі у WOW-івентах

12 тренувань

290 грн / 3480 ГРН

*на активацію абонементу Вам надається 30 днів
діє 30 днів з моменту активації

    доступ до усіх групових програм студії
    вода, рушник, косметика
    мобільний додаток для бронювання класу
    пріоритет участі у WOW-івентах

17 тренувань

220 ГРН / 3750 ГРН

діє 30 днів з моменту активації

    доступ до усіх групових програм студії
    вода, рушник, косметика
    мобільний додаток для бронювання класу
    пріоритет участі у WOW-івентах

Пакети Персональних тренувань

Тренуйся з подругою або приходь сама

8 парних тренувань

550 ГРН / 4400 ГРН

*на активацію абонементу Вам надається 30 днівдіє 30 днів з моменту активаціїз однієї ооби***

    тренуйся разом з подругою у персонального тренера
    консультації з харчування
    гнучкий графік тренувань
    вода, рушник, косметика
    мобільний додаток для бронювання годин
    пріоритет участі у WOW-івентах

8 персональних тренувань

700 ГРН / 5600 ГРН

*на активацію абонементу Вам надається 30 днів
діє 30 днів з моменту активації
з однієї ооби***

    індивідуальна програма складена під тебе
    консультації з харчування
    гнучкий графік тренувань
    вода, рушник, косметика
    мобільний додаток для бронювання годин
    пріоритет участі у WOW-івентах

12 персональних тренувань

650 ГРН / 7800 ГРН

*на активацію абонементу Вам надається 30 днів
діє 30 днів з моменту активації

    індивідуальна програма складена під тебе
    консультації з харчування
    гнучкий графік тренувань
    вода, рушник, косметика
    мобільний додаток для бронювання годин
    пріоритет участі у WOW-івентах

Разові персональні тренування

Спробуй наші індивідуальні програми

1 парне тренування

550 ГРН

*на активацію абонементу Вам надається 30 днів
діє 30 днів з моменту активації

    тренуйся разом з подругою у персонального тренера
    консультації з харчування
    гнучкий графік тренувань
    вода, рушник, косметика
    мобільний додаток для бронювання годин
    пріоритет участі у WOW-івентах

1 персональне тренування

750 ГРН

*на активацію абонементу Вам надається 30 днів
діє 30 днів з моменту активації

    індивідуальна програма складена під тебе
    консультації з харчування
    гнучкий графік тренувань
    вода, рушник, косметика
    мобільний додаток для бронювання годин
    пріоритет участі у WOW-івентах

ONLINE ТРЕНУВАННЯ

Спробуй наші ONLINE програми

8 персональних ONLINE тренуваннь

5600 ГРН

*на активацію абонементу Вам надається 30 днів
діє 30 днів з моменту активації

    індивідуальна програма
    консультації з харчування
    гнучкий графік тренувань
    персональний графік та супровід
    контроль ваги та динаміка замірів
    тренування в будь якому зручному для тебе місці

1 персональне ONLINE

750 ГРН

*на активацію абонементу Вам надається 30 днів
діє 30 днів з моменту активації

    індивідуальна програма
    консультації з харчування
    гнучкий графік тренувань
    персональний графік та супровід
    контроль ваги та динаміка замірів
    тренування в будь якому зручному для тебе місці

FAQ

  • Як записуватись на заняття?

    Після оформлення абонементу на сайті, протягом 24 год ми надаємо тобі доступ у додаток і всі наступні бронювання та оплати здійснюються в додатку

  • Що потрібно мати з собою?

    Спортивну форму та кросівки. Рушники, воду надаємо

  • Як скасувати тренування?

    Скасування тренування відбувається за 5 год. до його початку. Якщо тренування було скасовано за менше ніж 5 год. ми будемо змушені його списати з абонементу.

  • Який бажаний рівень підготовки?

    Наші тренування підходять як для досвідчених любителів спорту, так і новачків. Тренер обов'язково адаптує тренування під твої потреби та можливості.

Контакти

Адреса

вул. Івана Франка 122 (біля польського консульства)

Години роботи

Пн-Пт 8:00 - 22:00
Сб-Нд 10:00 - 16:00

E-mail

bulc.gnihctertswow%40niammoc.liamg%40kotkitgnihctertswow